27. Untuk menghasilkan tolakan yang benar, perlu adanya penguasaan teknik pada setiap gerak1. Ortodoks dan o'brien
spesifik tolak peluru, termasuk cara memegang dan meletakkan peluru di leher posisi peluru
yang benar saat berada di leher yaitu ...
A peluru diletakkan di pundak
B. peluru berada di leher bawah rahang
c. peluru ditempelkan di leher bawah telinga
D. peluru dipegang tangan tanpa menempel di leher
28
Gambar di samping menunjukkan variasi pembelajaran
tolak peluru
A membelakangi arah tolakan
B menyamping dari arah tolakan
C. berdiri menghadap arah tolakan
D setinggi dan sejauh-jauhnya melewati atas net
29 Perhatikan pernyataan di bawah ini!
1. Letakkan peluru di leher bawah telinga, menghadap arah sasaran
2. Salah satu kaki ke depan, kaki yang satu ditekuk satu garis lurus dengan dagu, tangan yang
memegang peluru ketiak dibuka, dan jangan sampai lepas dari leher
3. Dorong peluru dengan bersama melangkahkan kaki ke depan saat melepas mendorong
peluru sudut tolakan 45 derajat
Pernyataan di atas merupakan variasi pembelajaran gerak spesifik tolak peluru ....
A. membelakangi arah tolakan
C berdiri menghadap arah tolakan
B menyangping dari arah tolakan
D. setinggi dan sejauh-jauhnya melewati atas net
30 Gambar di samping merupakan salah satu variasi
latihan dari gerak spesifik tolak peluru, yaitu ....
A membelakangi arah tolakan
B menyamping dari arah tolakan
C. berdiri menghadap arah sektor lemparan
D. setinggi dan sejauh-jauhnya melewati atas net
31. Pada gerakan inti dalam aktivitas tolak peluru, kita perlu memperhatikan sudut tolakan agar
dapat memaksimalkan hasil tolakan. Sudut tolakan yang baik adalah ....
A 40°
C. 50°
B 45°
D. 55°
an ke arah
gantung di
Hi samping
belajaran​