Lompat jauh ialah salah satu cabang olahraga atletik melompat dunia (selain lompat tinggi), yang sering kali dilombakan dalam ajang perlombaan internasional.

Prinsip dasardari lompat jauh ialah melakukan teknik gerakan lompatan ke depan(gerakan tolakan)dengan tujuanagar badan atlet melayang di udara dengan cepat serta memperoleh jarak pendaratan sejauh-jauhnya.

Pada saat melakukan gerakan melayang dalam gerakan melompat posisi badan berada di udara. Yang terpenting adalah perlunya menjaga keseimbangan tubuh ketika tubuh sedang berada di udara.

Gerakan tersebut merupakan salah satu dari teknik dasar lompat jauh.

Pembahasan  Berikut ini merupakan 4 teknik dasar pada lompat jauh :

Teknik awalah lompat jauh

• Teknik tolakan lompat jauh

• Teknik melayang lompat jauh

• Teknik pendaratan lompat jauh

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang  Sebutkan empat teknik dasar pada gaya lompat jauh yang harus dikuasai oleh pelompat dalam lompat jauh?

• yomemimo.com/tugas/14579831

2. Materi tentang  Mengukur jauhnya lompatan lompat jauh dengan.

• yomemimo.com/tugas/2317041

3. Materi tentang  Teknik pada lompat jauh yang dapat membedakan gaya dalam lompat jauh adalah

• yomemimo.com/tugas/7920538

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas:  11

Mapel:  Penjaskes

Bab:  Bab 3 - Menganalisis Kategori Keterampilan Gerak Aktivitas Atletik

Kode:  11.22.3

#AyoBelajar

Penjelasan:

C atau D

semoga membantu