pelaksaan gerakan sit up​

Berikut ini adalah pertanyaan dari adzkiakusumastuti pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Pelaksaan gerakan sit up​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1.Mulailah dengan posisi berbaring telentang, kemudian tekuk lutut dan kaki menapak di lantai, agar tubuh tetap stabil.

2.Letakkan tangan dalam posisi silang di atas dada atau letakkan di dekat telinga.

3.Angkat badan ke atas ke arah lutut sambil menghembuskan napas saat melakukannya.

Penjelasan:

semoga memvantu^^

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh setionuzula12 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 19 Jan 22