Jawaban:

1. fase inspirasi merupakan fase yang diawali dengan berkontraksinya otot antartulang rusuk sehingga membuat rongga dada terangkat atau memperbesar.
2. saluran pernapasan secara berurutan dari luar ke dalam:

• hidung
• faroing
• laring
• trakea
• brongkus
• brongkiolus
• paru paru
• alveolus

3. agar bisa menyaring debu gunanya lendir adalah agar hidung selalu lembab

4. pada pernapasan dada, anda harus menghirup udara melalui hidung, tahan di dada dengan posisi membusung dan perut di kempiskan lalu lepaskan perlahan. pada pernapasan perut, anda jga harus menghirup udara dari hidung, tahan beberapa saat, dan lepaskan secara perlahan lewat mulut.

5. karna ada tiga unsur rokok yg paling berbahaya bagi kesehata yaitu:

• tar
• nikotin
• monoksida

6. faktor yg mempengaruhi frekuensi bernafas pd manusia yaitu:

• umur
• jenis kelamin
• suhu tubuh
• posisi tubuh
• kegiatan tubuh

7. pada orang dewasa, volume paru paru berkisar antara 5-6 liter, yg terdiri dari: kira kira sebanyak 500 ml pada orang dewasa volume cadangan inspirasi ( VCI ) atau volume komplementer yaitu volume udara ekstra yg dpt diinspirasi setelah volume tidal biasanya mencapai 3000 ml.

8 karna saat orang itu kedinginan orang akan menggigil dan frekuensi nafas orang tersebut dan frekuensi nafas orang akan berubah tergantung suhu tubuh

9 berikut beberapa gangguan respirasi:

• flu
• faringitis
• langiritis
• asma
• bronkitis
• pneumonia
• kangker paru paru

10. tujuh cara menjaga paru² yaitu:

• kurangi kebiasaan meroko
• jauhi diri dari asap rokok dan debu
• hilangkan kebiasaan minum Al kohol
• olahraga ringan secara rutin
• jaga kebersihan udara sekitar
• hindari segala sesuatu yg berbau tajam
• menerapkan pola makan sehat

MAAF KLO SALAH SEMOGA MEMBANTU