Sebutkan 4 manfaat melakukan latihan kebugaran jasmani

Berikut ini adalah pertanyaan dari fitfit5318 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Sebutkan 4 manfaat melakukan latihan kebugaran jasmani

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. bisa mengontrol kadar gula darah

2. dapat mengurangi stres + depresi

3. dapat meningkatkan energi

Penjelasan:

Kebugaran jasmani juga dapat mengontrol kadar gula darah

Kebugaran jasmani dapat mengurangi stres dan depresi, makanya itu kebanyakan orang mengurangi stres dengan cara Kebugaran jasmani

Kebugaran jasmani dapat meningkatkan energi, itu dikarenakan berolahraga yang dapat meningkatkan energi

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh EliveU dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 06 Mar 22