Jawaban:

D. Streamline

Penjelasan:

Gerakan lengan gaya bebas mempunyai 3 tahapan, yaitu pull-push, recovery, dan entry.

-Tahapan pull adalah gerakan menarik lengan bawah dari depan kepala menuju ke depan dada. Tahapan push adalah gerakan mendorong dari depan dada ke samping badan. Saat melakukan push usahakan posisi badan berubah menjadi miring agar lebih mudah mengambil nafas. Jari – jari rapat saat melakukan tahapan pull dan push.

- Tahapan recovery yaitu tahapan pemulihan dengan gerak mengeluarkan lengan dari dalam air dan memutar lengan untuk mempersiapkan entry.

- Entry yaitu gerakan lengan masuk ke dalam air dengan telapak tangan menghadap keluar dan jari kelingking masuk terlebih dahulu.

Semoga membantu yaa