Jawaban:

membentuk huruf V?

Cara melakukan gerakan membentuk huruf V adalah sebagai berikut:

Sikap awal adalah duduk di lantai dengan kedua kaki selonjor lurus sejajar ke depan

Kedua tangan diletakkan sejajar ke depan lurus dada dengan telapak tangan menghadap ke bawah

Mulailah gerakan duduk membentuk huruf V dengan mengangkat kedua kaki ke atas dengan kemiringan sudut 45 derajat diimbangi dengan posisi tubuh agak direbahkan ke belakang dengan pantat sebagai tumpuan

Tahanlah sikap tersebut selama beberapa hitungan