Jawaban:

Ikan, dan hewan air lainnya.

Penjelasan:

Cairan tubuh merupakan suatu komponen penyusun makhluk hidup berbentuk zat cair yang berperan penting dalam menyusun fluida (zat alir) seluler dan plasma sebagai alat transportasi zat tubuh.

Minum air setelah olahraga berfungsi untuk menggantikan cairan tubuh yang banyak hilang saat berkeringat dan menurunkan resiko dehidrasi.

• Dehidrasi merupakan suatu kondisi pada makhluk hidup dimana tingkat cairan tubuh yang dimiliki berada dibawah batas normal (Kekurangan) sehingga memicu ketidaknormalan fungsi jaringan tubuh.

Berikut adalah ciri umum saat mengalami dehidrasi :

• Merasakan haus yang ringan hingga berat sesuai intensitas dehidrasi.
• Urine yang dihasilkan berwarna gelap akibat pekatnya kandungan zat buangan.
• Sakit kepala ringan hingga hebat diikuti dengan menurunnya konsentrasi hingga kesadaran.
• Mudah lelah dan mengantuk.
• Mulut terasa kering hingga lengket.
• Terjadi penurunan tekanan darah diikuti dengan denyut jantung yang tak beraturan.