1.Daftar kegiatan sehari-hari di rumah yang dapat dilakukan sendiri:

• Mencuci piring
• Menyapu lantai
• Menyediakan makan
• Menyortir pakaian
• Membuat tempat tidur
• Menyiram tanaman
• Mencuci wajah dan mandi
• Membaca buku atau menonton film
• Mendengarkan musik
• Membersihkan kamar
• Berolahraga
• Mengerjakan tugas sekolah atau kerja

2.Daftar kegiatan sehari-hari di rumah yang tidak dapat dilakukan sendiri atau memerlukan bantuan orang lain:

• Memperbaiki kerusakan listrik atau air
• Memperbaiki peralatan rumah tangga
• Memotong rambut
• Memperbaiki atau membuat furniture
• Mengecat rumah
• Memasang atau memperbaiki jendela atau pintu
• Membuat rencana perjalanan atau perjalanan
• Menyewa jasa profesional (seperti dokter, pengacara, dll)

3. Dari daftar kegiatan di atas, terdapat sekitar 10 kegiatan yang dapat dilakukan sendiri dan sekitar 7 kegiatan yang tidak dapat dilakukan sendiri atau memerlukan bantuan orang lain.

Dari hasil ini dapat disimpulkan bahwa setiap individu dapat melakukan banyak hal sendiri namun juga memerlukan bantuan orang lain dalam beberapa hal.

Oleh karena itu penting untuk memahami keterbatasan diri dan mencari bantuan yang diperlukan dari orang lain agar dapat menyelesaikan tugas-tugas yang diperlukan