Jawaban:

Olahraga dapat termasuk kebutuhan individu maupun kelompok.

Penjelasan:

• Secara individu, olahraga dapat dianggap sebagai kebutuhan fisik karena dapat membantu individu untuk menjaga kesehatan dan kondisi fisik yang baik. Olahraga juga dapat meningkatkan mood, mengurangi stress, meningkatkan kualitas tidur dan membantu dalam menurunkan risiko berbagai jenis penyakit.

• Secara kelompok, olahraga dapat dianggap sebagai kebutuhan sosial karena dapat memberikan kesempatan untuk berinteraksi dan berkumpul dengan orang lain, yang dapat meningkatkan kesejahteraan sosial dan kualitas hidup. Olahraga juga dapat dijadikan sebagai sarana dalam meningkatkan kekompakan, kerjasama serta komunikasi yang baik dalam sebuah kelompok.