Jawaban:

Penjelasan:

1. Batasi waktu penggunaan media sosial setiap harinya dan usahakan untuk tidak menghabiskan waktu terlalu lama di media sosial.
2. Pilih dengan bijak akun-akun yang diikuti dan hindari mengikuti akun-akun yang tidak bermanfaat atau mengandung konten yang tidak sesuai.
3. Jangan terlalu bergantung pada likes dan komentar di media sosial, karena hal tersebut bisa memengaruhi kepercayaan diri dan merusak kesehatan mental.
4. Hindari cyberbullying, baik sebagai korban atau pelaku, dan jika ada teman yang mengalami cyberbullying, segera beri dukungan dan laporkan ke pihak yang berwenang.
5. Jangan memposting informasi pribadi yang terlalu detail seperti nomor telepon atau alamat rumah, karena bisa membahayakan keamanan pribadi.
6. Jangan terlalu sering membandingkan diri dengan orang lain di media sosial, karena bisa menimbulkan rasa cemburu atau merasa tidak cukup baik.
7. Hindari mengakses konten yang tidak sesuai usia atau mengandung unsur kekerasan, seksual, atau negatif lainnya.
8. Jangan mudah percaya dan menyebarkan informasi yang belum diverifikasi kebenarannya, terutama yang berhubungan dengan isu-isu sensitif atau kontroversial.
9. Gunakan media sosial untuk hal-hal positif seperti berbagi informasi yang berguna, menginspirasi orang lain, atau membangun komunitas online yang positif.
10. Jangan lupa untuk beristirahat dari media sosial dan meluangkan waktu untuk melakukan kegiatan-kegiatan yang lebih bermanfaat seperti olahraga, membaca buku, atau menghabiskan waktu dengan keluarga dan teman-teman secara offline.