Jawaban:

Radiasi dapat mempengaruhi kesehatan manusia, jika terpapar secara berlebihan. Berikut adalah beberapa cara untuk menghindari kerugian akibat radiasi:

1. Hindari terpapar secara berlebihan: Cobalah untuk menghindari lingkungan yang mungkin terpapar oleh radiasi, seperti dekat dengan pemancar radio atau pabrik nuklir.
2. Gunakan perlindungan radiasi: Gunakan peralatan pelindung seperti baju anti-radiasi atau pelindung wajah saat bekerja dengan sumber radiasi.
3. Diet seimbang: Pastikan untuk makan diet seimbang yang kaya akan vitamin dan mineral, terutama vitamin A, C, dan E yang memiliki efek antioksidan dan membantu mengurangi dampak radiasi.
4. Hindari makan makanan tercemar: Hindari makan makanan yang mungkin tercemar oleh radiasi, seperti ikan atau daging yang berasal dari daerah yang terpapar radiasi.
5. Monitoring kesehatan: Jika bekerja dengan sumber radiasi, pastikan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur untuk memantau dampak dari paparan radiasi.

Ingatlah bahwa pengaruh dari paparan radiasi bervariasi tergantung pada jumlah dan durasi paparan, serta faktor-faktor individu seperti umur, jenis kelamin, dan kondisi kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk selalu mengikuti praktik-praktik pencegahan dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur untuk meminimalisir kerugian akibat radiasi.

Penjelasan:

semoga membantu ya kak