Berikut ini adalah pertanyaan dari zee4559 pada mata pelajaran IPS untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
apa itu insomnia.......
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Insomnia adalah gangguan sulit tidur dengan nyenyak yang berkelanjutan
Penjelasan:
Insomnia biasanya terjadi karena faktor stres, depresi dan pola hidup yang kurang sehat.
gangguan ini dapat menyebabkan kematian karena pola hidup yang tidak teratur seperti kurang tidur, terlalu depresi
Cara mencegah terjadinya insomnia:
- Mengubah dekorasi kamar senyaman mungkin
- Luangkan waktu untuk menenangkan diri dari hari-hari yang berat
- Selalu berfikir positif
- Hindari merokok
- Kurangi mengonsumsi minuman beralkohol
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh YuzuruHanyu7 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 09 Aug 21