Langkah pertolongan pertama pada orang pingsan

Pingsan membuat seseorang kehilangan kesadaran dalam beberapa saat.

Berdasarkan American Heart Association, pingsan disebabkan oleh melambatnya aliran darah ke otak secara tiba-tiba sehingga otak kekurangan suplai oksigen.

Cara tepat menolong orang yang pingsan adalah memberikan penanganan yang sesuai dengan penyebabnya.

Berbagai kondisi medis bisa menyebabkan menurunnya suplai darah ke otak, mulai dari tekanan darah yang terlalu rendah, serangan panik, penyakit jantung, hingga benturan keras dari benda tumpul di kepala.

Namun, terkadang sulit bagi Anda untuk mengetahui secara langsung penyebab seseorang pingsan.

Meski begitu, Anda tetap bisa melakukan pertolongan pertama untuk mencegah risiko yang fatal.

Berikut berbagai langkah pertolongan pertama untuk membantu orang yang pingsan.

1. Cek kondisi pernapasan

Cara pertama dalam menolong orang yang pingsan adalah segera cek pernapasannya dengan memeriksa denyut nadi dan melihat pergerakan dada serta perut.

Jika tidak ada tanda-tanda pernapasan, segera hubungi ambulans atau bawa orang yang pingsan ke unit gawat darurat fasilitas layanan kesehatan terdekat.

Kondisi pasien yang pingsan dalam keadaan tidak bernapas biasanya terjadi akibat kondisi serius, seperti serangan jantung, kecelakaan lalu lintas, atau cedera kepala.

Apabila terdapat perdarahan luar, Anda bisa mencari kain steril dan menekan bagian luka untuk menghentikan perdarahan selama menunggu bantuan medis.

Jika memungkinkan, Anda juga bisa membantu memberikan napas buatan.

2. Baringkan tubuh pasien

Bila orang tersebut masih bernapas, segera baringkan tubuhnya pada tempat datar dan dalam posisi pemulihan (recovery position).

Untuk melakukannya, Anda bisa mengikuti cara pertama menolong orang pingsan berikut ini.

Miringkan kepala pasien ke samping dan pastikan wajahnya tidak terhalangi.Posisikan salah satu tangan tegak lurus dengan dada dan tangan lain menekuk ke arah wajah.Angkat salah satu kaki (yang terletak lebih jauh dari posisi Anda) hingga membentuk sudut 90 derajat.Biarkan kaki yang dekat Anda dalam keadaan lurus.Miringkan tubuh pasien ke depan sehingga tangan yang menekuk berada tepat di bawah kepala dan kaki yang membentuk sudut berada di atas kaki yang lurus.

3. Coba bangunkan

Jika pasien kelihatan berkeringat, longgarkanlah bagian pakaian yang ketat dengan membuka kancing kemeja atau melepaskan jaket. Coba dinginkan tubuhnya dengan kipas atau sejukkan suhu ruangan.

Langkah selanjutnya adalah mencoba membangunkan orang yang pingsan dengan cara berikut.

Menggoyangkan tubuhnya.Memanggil dengan suara keras.Memberi rangsangan di kulit dengan menepuk-nepuk pipi atau mencubit.Meletakkan benda yang sangat dingin seperti es pada kulit wajah.Memberikan wewangian menyengat ke arah hidung.

4. Biarkan pasien beristirahat

Jika akhirnya pasien mulai sadar kembali, biarkan ia berbaring untuk beberapa saat. Setelah itu, bantu pasien untuk duduk dan berikan air putih jika pasien merasakan gejala dehidrasi.

Temanilah sampai ia benar-benar pulih dan segar kembali. Segera cari bantuan medis jika setelah sadar pasien mengalami hal-hal berikut:

bibir atau wajahnya kebiruan,detak jantung tidak teratur atau lambat,nyeri dada,kesulitan bernapas, danterlihat kebingungan atau linglung.