suatu pergerakan posisi tubuh

Pembahasan «

gerak adalah sesuatu yang kita lakukan baik itu berpindah ,meloncat ,melompat ,merenggangkan tangan dan sebagainya

gerak adalah suatu gerakan atau sesuatu yang dilakukan ,berpindah tempat , meloncat , melompat ,berayun merenggangkan tangan , dan lain-lain .

- nah .. gerak juga dapat di kombinasikan dalam permainan

yaitu, bola basket , sepak bola

terutama !

• Gerak dibagi menjadi dua dasar yaitu
• gerak Lokomotor
• dan gerak Nonlokomotor

Pengertian gerak lokomotor

• Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat
• Contoh : berjalan , berlari , mengayuh sepeda, mengiring bola dan lain-lain

pengertian gerak Nonlokomotor

• gerak Nonlokomotor adalah gerak tidak berpindah tempat
• contoh : melompat , mengayunkan lengan ,berputar ,pull up dan lain-lain

▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️

◼️◻️◼️◻️◼️◻️◼️◻️◼️◻️◼️

Kombinasi gerak lokomotor pada permainan bola besar(sepak bola) Contohnya :

• latihan kombinasi gerak berjalan dan berlari
• latihan kombinasi gerak berlari dan melompat
• latihan kombinasi gerak berlari dan meloncat
• latihan kombinasi gerak berlari dan mengiring bola

Detail :

kelas : 6 (Vl) SD/MI

mapel : Penjaskes

materi : Bab 1- kombinasi gerak dasar permainan bola besar

KD : 1 .1

kata kunci : bola besar , kombinasi gerak, Nonlokomotor ,dan lokomotor