Latihan peregangansebelum menyanyikan bertujuan dalam tubuh tidak mengalamib. memar cedera. Peregangan agar otot meregang dan tidak kaku agar tidak terjadi spasme.

Pembahasan

Kejang otot adalah kontraksi tiba-tiba yang tidak disengaja dari satu atau lebih kelompok otot, termasuk kejang dan kontraktur. Spasme otot sering disebut juga dengan spasme otot atau nyeri otot.Penyebab utama spasme otot adalah kerusakan pada jalur saraf yang mengontrol pergerakan otot.Dapat disebabkan oleh suatu kondisi atau penyakit. Misalnya, kerusakan otak. Cedera Tulang Belakang: Kejang otot paraspinal lumbar adalah ketegangan otot di tulang belakang bagian bawah atau punggung bawah. Ketegangan otot atau kejang otot ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit di punggung bagian bawah karena berlari menyebabkan otot berkontraksi. Setelah berlari, Anda perlu meluruskan untuk memulihkan otot dan saraf responsif Anda

Pelajari lebih lanjut

Pelajari lebih lanjut materi tentang ketegangan otot: yomemimo.com/tugas/10508205

#BelajarBersamaBrainly #SPJ9