1. Mengonsumsi minuman bersoda atau makanan cepat saji, Sering tidur larut malam atau begadang, Menyimpan perasaan yang tidak baik sehingga mudah tertekan, Mudah emosi tanpa sebab, Bertindak tanpa berpikir.

2. Karena masa pubertas meeupakan masa dimana terjadi perubahan fisik dan psikis.

3. Pada anak laki-laki, perubahan seks primer masa pubertas ditandai dengan mimpi basah.

Sedangkan perubahan sekunder berupa suara mulai berubah, tumbuh rambut di daerah ketiak, kumis, jenggot, alat kelamin

4.

• Menjaga kebersihan tubuh.
• Menjaga kesehatan dengan memilih makanan sehat dan berolahraga.
• Hati-hati dalam bergaul dengan lawan jenis.

5. Orang tua, Ibu maupun Bapak. karna ibu lah orang yang lebih mengetahuinya.karna otang seorang ibu dan ayah sangatlah matang.mengapa demikian karna orang tua sudah bisa berpikir lebih jauh,detail,matang,dan tepat.jika kmu mengalami puber ceritakan saja pada ibumu.