Jawaban:

a. -nama makanan: Ayam

-kandungan zat makanan: Vitamin B6, untuk memetabolisme karbohidrat, lemak dan protein

-manfaat bagi organ peredaran darah: memproduksi sel darah merah

b. -nama makanan: sawi

-kandungan zat makanan: vitamin c, vitamin E, vitamin A, zat besi, kalium, kalsium, magnesium, seng, selenium, mangan, dan karoten

-manfaat bagi orga peredaran darah: menurunkan tekanan darah. Ada juga vitamin B2 dan asam folat yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung

c. -nama makanan: tomat

-kandungan zat makanan: protein 1 gram, kalsium 5 miligram, lemak 0,3 gram, karbohidrat 4,2 gram

-manfaat bagi organ peredaran darah: mengurangi risiko terjadinya penyumbatan di pemuluh darah

d. -nama makanan: kacang

-kandungan zat makanan: asam folat, vitamin B6, vitamin E, fosfor, kalsium, kalium, dan seng

-manfaat bagi  organ peredaran darah: mencegah anemia

Penjelasan:

Semoga bermanfaat