16. Mengambil (menghirup) napasdalam gaya bebas kita lakukan
setiap ... kayuhan tangan kita.
a. 3/4
C. 2/3
b. 1/2
d. 1/3
17. Pada saat meluncur dari atas kolam,
bagian tubuh yang masuk ke da-
lam air terlebih dahulu adalah ....
a.
kaki
b. kepala
C. badan
d. kedua ujung tangan
18. Dalam fase menarik (pull) posisi
siku tetap sedikit ....
a. lurus
c. diluruskan
b. ditekuk d. bengkok
19. Agar suhu tubuh sesuai dengan
lingkungan air maka tindakan yang
harus dilakukan adalah
a. melakukan pemanasan
b. makan sebelum berenang
C. memakai pelampung
d. membasuh tubuh dengan air
20. Sebelum melakukan latihan renang,
kamu harus terlebih dahulu mela-
kukan pemanasan agar
a. tidak terjadi kram otot
b. tidak kedinginan
c. menguasai teknik
berenang
d. kuat ketika berenang
R
Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar!​