Jawaban:

11. Hemofilia dan Thalassemia

12. Sel langerhans

13. -Berolahraga secara rutin

-Menjaga berat badan ideal

-Mengonsumsi makanan tinggi serat dan rendah garam

-Hindari menggunakan sepatu hak tinggi untuk -jangka waktu yang lama

-Hindari berdiri atau duduk dalam waktu yang lama, dan usahakan untuk bergerak tiap 30 menit

-Gunakan bantal untuk menyangga kaki ketika berbaring sehingga posisi kaki lebih tinggi

14. Melakukan pemanasan sebelum olahraga memperlancar peredaran darah ke otot dan mampu mengurangi otot tegang. Sehingga, membuat otot lebih fleksibel dan kuat saat berolahraga. Manfaat pemanasan berikutnya yang bisa dirasakan adalah meningkatnya fleksibilitas.

15.Makanan tinggi lemak dan kolesterol

Cimiww maaf kalo salah