Berikut ini adalah pertanyaan dari ipanpadilah9907 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Penjelasan:
Latihan-latihan kelincahan dapat membantu meningkatkan kecepatan, daya tangkap, koordinasi, dan keterampilan untuk kebutuhan olahraga.
...
Berikut beberapa cara melatih kelincahan, seperti:
Lateral Jump Ladder. ...
2. High Knee Drills. ...
3. Dot Drills. ...
4. Jumping Jack. ...
Plank Jack. ...
6. Plyometric Jump. ...
7. Shuttle Run. ...
Ball Walls Drills.
semoga bermanfaat dan membantu ya kak
jangan lupa like dan jadikan jawaban yang terbaik ya kak^_^
_____________________
Jakarta kamis, 9 Des 2021
_____________________
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh kuku26 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Wed, 09 Mar 22