Jawaban:

1. Bernapaslah dengan irama yang berbeda untuk berlatih mengatur napas. Mulailah berlatih dengan bernapas pendek-pendek dan cepat selama lebih kurang 30 detik lalu bernapas agak panjang dengan irama lambat selama 30 detik. Akhiri latihan dengan bernapas dalam-dalam dengan tenang dan teratur selama 30 detik. Mengubah panjang dan irama napas dapat meningkatkan kemampuan mengatur napas.[1]

Pastikan Anda merasakan udara mengalir masuk ke dalam paru-paru saat menarik napas dalam-dalam.

2. Berlatihlah membuang napas dengan embusan panjang yang terkendali. Biasakan menarik napas dalam-dalam sebelum berbicara atau menyanyi supaya Anda tidak kehabisan napas. Luruskan lengan ke depan lalu arahkan jari telunjuk ke atas. Tarik napas dalam-dalam sambil membayangkan jari telunjuk adalah api lilin yang ingin dimatikan dengan ditiup 5 kali. Buang napas 5 embusan, tetapi pastikan setiap tiupan sama panjang dan kekuatan.

Latihan ini membuat napas lebih bertenaga sehingga suara tidak terdengar datar atau membosankan saat berbicara atau menyanyi.

3. Lakukan lip trill dengan menggetarkan bibir agar suara tidak cempreng. Pita suara akan rusak jika Anda sering berbicara atau bernyanyi dengan suara cempreng. Alih-alih mengeluarkan suara rendah yang kasar atau parau dari tenggorok bagian bawah, belajarlah memproduksi suara dari bagian depan rongga mulut. Tarik napas panjang, rapatkan bibir, lalu lakukan lip trill dengan mengalirkan udara melalui celah bibir sampai bibir bergetar dengan cepat.

Lakukan lip trill sambil menyanyikan semua nada naik turun sesuka hati sesuai rentang vokal. Anda boleh bersenandung kalau kesulitan melakukan lip trill. Cara ini berguna memindahkan sumber suara dari tenggorok ke mulut.