Olahraga adalah suatu kegiatan yang melibatkan kegiatan fisik dan mental yang bertujuan untuk melatih tubuh manusia secara lahir dan batin.

olahraga adalah salah satu jenis kegiatan jasmani, yaitu kegiatan jasmani yang dilakukan secara terencana dan terorganisir, pada saat kegiatan jasmani dilaksanakan maka diperlukan latihan jasmani yang berulang untuk meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani.

Pembahasan

Pada dasarnya tujuan olahraga adalah meningkatkan kesehatan. Namun, kebiasaan hidup dan makan juga berdampak besar bagi kesehatan manusia.Selain meningkatkan kebugaran jasmani, olahraga juga dapat meningkatkan dan meningkatkan kinerja otak manusia sehingga dapat berperan dengan sebaik-baiknya. Tentunya memiliki kondisi fisik yang tepat dan kemampuan berpikir yang lebih baik pada akhirnya akan meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Bagi sebagian orang, aktivitas fisik tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan kesehatan. Banyak orang melakukan kegiatan olahraga untuk hobi atau untuk meredakan tekanan dari beban kerja sehari-hari dan sehari-hari.

Olahraga ada dua macam yaitu

1. Olahraga modern adalah segala kegiatan atau upaya yang dapat mendorong, mengembangkan, dan menumbuhkan potensi fisik dan spiritual masyarakat melalui proses yang sistematis.Baik itu perorangan maupun anggota masyarakat, bentuknya adalah permainan. Pertandingan olahraga / telah mengalami perubahan dan aturan mainnya diperbarui dengan perkembangan zaman Ke dalam formulir. Dan teknologinya sedang berkembang di dunia.
2. Olahraga tradisional merupakan olah raga primitif masyarakat dan aset budaya bangsa yang mengandung unsur olah raga tradisional. Meski tidak sepopuler olah raga modern, banyak masyarakat Indonesia yang tetap melakukan olah raga tradisional hingga sekarang.

Pelajari lebih lanjut

• yomemimo.com/tugas/17736766
• yomemimo.com/tugas/16104976
• yomemimo.com/tugas/16044079

Detail Jawaban

Mapel: Penjaskes

kelas : 9

Kategori: Kebugaran jasmani

Kata Kunci: olahraga, olahraga modern, tradisional

kode soal: 22

Kode kategorisasi : 9.22.6

#backtoschool2020