Kita sering kali melakukan olahraga bahkan orang-orang di sekitar kita juga Sar menyarankan kita untuk melakukan aktivitas tersebut rupanya Ada keterkaitan antara raga dan kesehatan fisik dan mental misalnya terkaitan dengan perkembangan tumbuh dan teknik sosial perlu diketahui bahwa olahraga bermanfaat dalam segala suka berbagai penyakit saat tubuh cara melakukan olahraga dan makanan untuk menumpuk di dalam tubuh hingga berturut-turut terjadi persitas namun yang berolahraga secara teratur tumpukan lemak dalam tubuh terbakar tadi itu saat terjadi kontraksi otot tubuh yang menyebabkan cairan getah bening dapat mengalir dengan lancar anggota band ini orang cairan yang mengandung sel-sel darah putih yang berkaitan dengan sistem pertahanan tubuh berbeda dengan pembuluh darah dan getah bening cair dapat mengalir karena kontraksi jantung tapi karena kontraksi otot melekat pada rangka tubuh kita selain tersebut olahraga juga dapat meningkatkan perkembangan tubuh aktivitas yang dilakukan selama olahraga akan pembalut tubuh untuk lebih cepat berkembang ketika berolahraga terjadi kontraksi otot yang menyebabkan otot yang terlatih dan akan berkembang dengan baik Selain itu aktivitas olahraga yang diiringi timbal juga dapat membuat metabolisme tubuh menjadi lancar karena hormon pertumbuhan kerja maksimal dalam rongga hidung udara mengalami tiga perlakuan jelaskan ketiga perlakuan tersebutdari bacaan diatas sisa hasil metabolisme yang bisa dikeluarkan berupa ​