Jawaban:

D. membaca buku dalam cahaya redup.

Penjelasan:

Pilihan jawaban yang tidak termasuk cara untuk menjaga agar mata tetap sehat adalah D. membaca buku dalam cahaya redup.

Membaca buku dalam cahaya redup sebenarnya bukanlah cara yang tepat untuk menjaga kesehatan mata. Faktanya, membaca dalam kondisi cahaya yang kurang memadai dapat memperburuk kesehatan mata dan menyebabkan mata lelah serta ketegangan mata. Sebaliknya, membaca dengan cahaya yang cukup dan sesuai dengan kebutuhan mata dapat membantu menjaga kesehatan mata.

Oleh karena itu, pilihan jawaban yang tepat untuk menjaga kesehatan mata adalah A. menghindari melihat layar komputer atau hp terlalu lama, B. makan buah-buahan dan sayuran, dan C. tidak langsung melihat cahaya yang terlalu terang. Menghindari penggunaan layar komputer atau hp terlalu lama dapat mengurangi risiko mata lelah dan kering, sedangkan makan buah-buahan dan sayuran kaya akan vitamin dan antioksidan yang penting bagi kesehatan mata. Selain itu, tidak langsung melihat cahaya yang terlalu terang seperti sinar matahari atau lampu yang terlalu terang dapat membantu mengurangi risiko kerusakan pada retina dan lensa mata.