Fungsi sistem ekskresi pada manusia adalah melakukan proses pembuangan zat-zat beracun sisa metabolisme tubuh kamu dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh kamu (sumber: pahamify).

Dari penjelasan tersebut dapat dipahami bahwa sistem ekskresi sangat penting untuk tubuh kita. Dihari-hari biasa selama 7 hari 24 jam tentunya sistem ekskresi kita terus bekerja. Jika kita bayangkan bahwa sistem ekskresi ini seperti sebuah mesin, tentunya bekerja tanpa henti seperti itu dapat mempengaruhi kualitas mesin tersebut. Lambat laun tentunya mesin tersebut akan mengalami penurunan performa yang mengakibatkan masalah-masalah lainnya.

Nah, puasa sangat besar pengaruh nya terhadap sistem ekskresi kita, dimana selama menjalankan puasa dengan menahan makan minum dan aktivitas tidak penting lainnya, maka dapat memberikan waktu istirahat pada tubuh kita khususnya sistem ekskresi ini. Waktu istirahat ini akan digunakan oleh sistem ekskresi untuk meregenerasi sel selnya yang sudah rusak karena terus menerus digunakan saat hari hari biasa. Dampaknya, sistem ekskresi menjadi lebih baik dan tubuh kita menjadi lebih sehat dan bugar.

SEMOGA BERMANFAAT. SEMANGAT!!!