1.Perhatikan langkah-langkah gerakan berikut!1) Sikap awal jongkok,kedua kaki rapat,letakkan lutut ke dada.2) Kedua tangan menumpu di depan ujung kaki kira-kira 40 cm.3) Kemudian bengkokkan kedua tangan,letakkan pundak pada matras dengan menundukkan kepala dan dagu sampai ke dada.4) Setelah itu dilanjutkan dengan melakukan gerakan berguling ke depan.5) Ketika panggul menyentuh matras,peganglah tulang kering dengan kedua lengan menuju posisi jongkok.Gerakan gerakan di atas merupakan jenis senam lantai berupa... a.guling depan dengan sikap awal jongkok

b.guling samping dengan sikap awal jongkok

c.guling belakang dengan sikap awal jongkok

d.guling lenting dengan sikap awal jongkok


2.Berikut yang bukan merupakan cara memberikan bantuan guling ke depan adalah…

a.pegang belakang kepala (membantu menekukkan ) dan menolak pada kedua lutut

b.mendorong pada kedua tangan pada saat akan duduk

c.mengangkat panggul dengan menempatkan tangan di sisi kedua paha.Dapat juga menolong dengan berdiri di sisi dengan kedua tangan agak mengangkat panggul dan membawa nya ke arah depan. Pada saat yang sama memperingatkan agar tetap menekuk kepala sedalam-dalamnya

d.membantu menekukkan kepala dan menempatkannya di lantai di antara kedua tangan​