Untuk menghitung energi sebuah benda yang bergerak, kita bisa menggunakan rumus E = 1/2 * m * v^2, di mana E adalah energi, m adalah massa benda, dan v adalah kecepatan benda. Dengan menggunakan rumus ini, energi dari batu yang memiliki massa 16,9 kg dan kecepatan 24,5 m/s adalah 1/2 * 16,9 kg * (24,5 m/s)^2 = 2.837,125 kgm^2/s^2. Namun, perlu diingat bahwa hasil perhitungan ini hanya merupakan perkiraan dan tidak dapat digunakan secara akurat untuk menentukan energi sebenarnya dari batu tersebut ketika mengenai sebuah plat besi. Energi yang dihasilkan oleh batu tersebut akan bergantung pada banyak faktor, seperti massa, kecepatan, dan sudut yang tepat dari batu ketika mengenai plat besi. Jadi, hasil perhitungan ini hanya merupakan perkiraan saja dan tidak dapat digunakan secara akurat dalam situasi nyata.