Setiap spektrum gelombang elektromagnetik memiliki manfaat dan bahaya yang berbeda. Ini karena kekuatan gelombang elektromagnetik, sifat fisik, dan panjang gelombang yang berbeda untuk setiap spektrum.

Gelombang elektromagnetik dengan frekuensi tinggi, seperti sinar X dan sinar gamma, memiliki kekuatan yang lebih besar dan panjang gelombang yang lebih pendek dibandingkan dengan gelombang elektromagnetik dengan frekuensi rendah. Hal ini membuat gelombang elektromagnetik dengan frekuensi tinggi lebih berbahaya karena dapat merusak sel-sel di dalam tubuh manusia. Namun, gelombang elektromagnetik dengan frekuensi tinggi juga dapat digunakan untuk membunuh sel-sel kanker dan untuk mengdiagnosis beberapa penyakit.

Gelombang elektromagnetik dengan frekuensi rendah, seperti gelombang radio, memiliki kekuatan yang lebih lemah dan panjang gelombang yang lebih panjang. Gelombang elektromagnetik dengan frekuensi rendah tidak memiliki efek yang signifikan pada tubuh manusia, namun bisa mengalami interferensi dengan peralatan elektronik. Namun, gelombang elektromagnetik dengan frekuensi rendah juga banyak digunakan untuk komunikasi dan navigasi, seperti televisi, radio, dan telepon.

Gelombang elektromagnetik dengan frekuensi di tengah-tengah, seperti sinar tampak dan sinar inframerah, memiliki kekuatan yang sedang dan panjang gelombang yang sedang. Gelombang elektromagnetik dengan frekuensi di tengah-tengah tidak memiliki efek yang sangat berbahaya pada tubuh manusia, namun dapat menyebabkan kulit terbakar jika terpapar terlalu lama. Gelombang elektromagnetik dengan frekuensi di tengah-tengah juga banyak digunakan dalam teknologi, seperti pengenalan wajah dan pemindai iris.