Lari itu sendiri ditemukan pada tahun 776 sebelum masehi.

Olahraga lari sendiri sampai sekarang sudah berkembang pesat dengan berbagai jenis dalam jenis lari seperti contohnya lari maraton, lari sprint, lari jarak pendek, lari estafet, dan lain sebaginya.

Penjelasan:

Olahraga lari merupakan jenis olahraga yang amat praktis di mana karena dapat dilakukan di mana pun, kapan pun, dan oleh siapa pun. Banyak juga manfaat dari lari itu sendiri seperti contohnya:

• Mengurangi risiko penyakit jantung.
• Terhindarnya penyakit obesitas.
• Meningkatkan sistem imun tubuh.
• Meningkatkan kinerja otak.

Pelajari lebih lanjut:

Pelajari lebih lanjut materi olahraga lari pada yomemimo.com/tugas/4640258

#BelajarBersamaBrainly