Jawaban:

Kamu pernah nonton Inside Out? Inside Out adalah film animasi Disney yang menceritakan peranan setiap karakter dari emosi dalam diri seseorang. Di dalam filmnya, ada bagian di mana saat emosi negatif menyentuh memori positif, maka memori itu akan berubah menjadi memori negatif.

Apapun kenangan manis yang kamu miliki, jika kamu ingat saat kamu merasakan emosi negative, maka semua kenangan itu pun akan berubah.

Jadi pada kasus ini, sebenarnya kamu tidak sedang mengingat sesuatu yang buruk. Namun, hanya mengingat memori baik di waktu yang tidak tepat sehingga kesannya semua terasa buruk.

Mengingat emosi negatif bisa menjadi cara untuk melindungi kamu dari peristiwa buruk di masa depan

Sebenarnya mengingat memori atau emosi negatif tidak selamanya buruk. Setiap memori memiliki hikmahnya masing-masing.

Ada kalanya mengingat memori atau pun emosi negatif justru membuat kita lebih berhati-hati tentang apa yang akan terjadi.

Sebisa mungkin memori negatif justru memiliki peran untuk melindungi kita dari peristiwa negatif atau mengancam jiwa di masa depan.

otak kita memiliki jaringan khusus. Jaringan tersebut akan terhubung apabila kita mencoba mengingat sesuatu.

Bisa saja kita menjadi teringat sesuatu yang sangat emosional hanya karena sedang mengingat detail suatu benda atau tempat.

Saat kita mengingat detail suatu benda atau tempat tersebut, tanpa sadar otak kita juga sedang memanggil kembali ingatan yang berkaitan dengan benda atau tempat itu.