1.Perbedaan pribadi dalam hal jenis kelamin dan kepribadian berpengaruh dalam ekspresi emosi seperti kemarahan dimana Wanita lebih ekspresif dalam menunjukan emosinya seperti menangis dan tertawa sedangkan laki-laki lebih mudah mengekspresikan kemarahan.

2.Pendekatanatau teknik yang dapat kita pikirkan untuk mengurangi kemarahan di tempat kerja yaitu dengan cara berpikir positif

3.Saran agar karyawan dapat menggunakan regulasi emosional untuk mengurangi kemarahan di tempat kerja

• Mengontrol emosi.
• Berpikir logis.
• Mencari dan mengatasi faktor. penyebab kemarahan kita.

4. Manajer harus peduli tentang mengelola kemarahan di tempat kerja agar karyawan bisa bekerja sama dengan baik sehingga kinerja karyawan bisa maksimal dan menguntungkan perusahaan.

PEMBAHASAN

Pengendalian emosi ditempat kerja merupakan hal penting karena dapat mempengaruhi kinerja. ada beberapa cara untuk mengendalikan emosi yaitu:

• Tarik napas panjang.
• Mencari penyebab emosi dan mengatasinya.
• Menghargai teman kerja.
• Buat tempat kerja senyaman mungkin.

Ditempat kerja kita harus mempunyai manajemen diri yaitu menguasai kemampuan untuk mengontrol emosi, perilaku, dan cara untuk beradaptasi dengan lingkungan ditempat kerja.

Pelajari lebih lanjut

Pengendalian emosi yomemimo.com/tugas/1627779

#BelajarBersamaBrainly