Berikut ini adalah pertanyaan dari ikac32018 pada mata pelajaran Biologi untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
B. mengonsumsi makanan berserat
C. sering menahan buang air besar
D. mengonsumsi makanan pedas dan asam
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
B. mengonsumsi makanan berserat
Penjelasan:
Untuk menjaga kesehatan usus, kita memang dianjurkan untuk rutin mengonsumsi makanan tinggi serat. Pasalnya, serat akan membantu melancarkan proses buang air besar. Selain itu, serat juga bisa membantu membersihkan usus dari sisa makanan dan limbah. Nah, beberapa jenis makanan yang kaya akan serat diantaranya adalah kacang-kacangan, sayuran hijau, gandum, ubi jalar, beras merah, apel, pisang, pepaya, dan berbagai buah tinggi serat lainnya. Dengan rutin mengonsumsi makanan tinggi serat, maka kesehatan usus bisa semakin terjaga.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Gifhaissya dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sat, 07 May 22