1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

Seorang pesepakbola memiliki berat badan 73 kg, Tinggi Badan 175

Berikut ini adalah pertanyaan dari mhanifnazmio pada mata pelajaran Biologi untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Seorang pesepakbola memiliki berat badan 73 kg, Tinggi Badan 175 cm, dan Umur 29 TahunBerapa kebutuhan kalori total pesepakbola tersebut?
dengan rumus ya kak ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1741,88 kalori

Penjelasan:

Kal = (88,4 + 13,4 x 73) + (4,8 x 175) – (5,68 x 29)

Kal = 1066,6 + 840 - 164,72

Kal = 1741,88

Semoga membantu

Pendahuluan Hai Brainly Lovers ❤️, jumpa lagi dengan kak Fajar. Kali ini kakak akan bantu jawab pertanyaan ini. Oh ya, namun kalian tahu tidak apa itu kalori? Kalori merupakan satuan yang digunakan untuk menghitung jumlah energi. Setiap makanan yang kita makan mengandung sejumlah kalori tertentu yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitasnya. Kalori dapat diibaratkan sebagai bahan bakar sebuah mesin untuk bergerak atau melakukan tugasnya. Kalori dalam makanan disediakan oleh karbohidrat, protein, dan lemak. Dari ketiganya, lemak mengandung kalori paling banyak. Setiap gram lemak mengandung 9 kalori, sedangkan setiap gram protein dan karbohidrat mengandung 4 kalori. Kebutuhan Kalori Laki-laki: Umur 10-12 th → 2.000 kkal Umur 13-15 th → 2.400 kkal Umur 16-18 th → 2.650 kkal Umur 19-29 th → 2.650 kkal Umur 30-49 th → 2.550 kkal Umur 50-64 th → 2.150 kkal Umur 65-80 th → 1.800 kkal Diatas 80 th → 1.600 kkal Kebutuhan Kalori Perempuan: Umur 10-12 th → 1.900 kkal Umur 13-15 th → 2.050 kkal Umur 16-18 th → 2.100 kkal Umur 19-29 th → 2.250 kkal Umur 30-49 th → 2.150 kkal Umur 50-64 th → 1.800 kkal Umur 65-80 th → 1.550 kkal Diatas 80 th → 1.400 kkal Rumus menghitung kalori: • Menggunakan Rumus Harris-Benedict Rumus ini memperhitungkan usia, jenis kelamin, berat badan, dan tingkat aktivitas. Langkah pertamanya, kita perlu menghitung Basal Metabolism Rate (BMR) terlebih dahulu. BMR atau metabolisme laju basal yaitu perkiraan jumlah energi yang digunakan untuk menjalankan fungsi dasar tubuh.Rumus BMR: BMR Laki-laki : 66,5 + (13,7 × berat badan) + (5 × tinggi badan) - (6,8 × usia)BMR Perempuan : 655 + (9,6 × berat badan) + (1,8 × tinggi badan) - (4,7 × usia)Hasil dari perhitungan tersebut, kita kalikan dengan faktor aktivitas fisik.Jika hampir tidak pernah berolahraga, kita kalikan dengan 1,2. Jika jarang berolahraga, kita kalikan dengan 1,3. Jika sering berolahraga/melakukan aktivitas fisik yang berat, kita kalikan dengan 1,4. Pembahasan Diketahui: Berat badan = 73 kgTinggi badan = 175 cmUmur = 29 thDitanyakan: Jumlah kalori yang diperlukan? Jawab: Kita gunakan rumus BMR Laki-laki, sehingga──────────────BMR = 66,5 + (13,7 × 73) + (5 × 175) - (6,8 × 29)BMR = 66,5 + 1.000,1 + 875 - 197,2 BMR = 1.941,6 - 197,2 BMR = 1.744,4 ──────────────Lalu, kita kalikan dengan faktor aktivitas fisik. Karena dia seorang pesepakbola, maka dia melakukan aktivitas yang berat (sering berolahraga), sehingga: ──────────────Kkal = 1.744,4 × 1,4 = 2.442,16 kkal ────────────── Pelajari Lebih Lanjut https://brainly.co.id/tugas/20271555Detail Jawaban: Mapel: Biologi Kelas: 11 Bab: Bab 6 - Sistem Pencernaan Kode kategorisasi: 11.4.6 Kata kunci: kalori, berat badan, tinggi badan, umur, pesepakbola

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh FajarKim dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 26 May 22
<< Previous Post
Next Post >>