Jawaban:

1.Esofagitis

Esofagitis adalah peradangan di lapisan kerongkongan, yaitu organ yang berfungsi menyalurkan makanan dari mulut ke lambung. Esofagitis dapat disebabkan oleh kerusakan pada katup kerongkongan, efek samping penggunaan obat, atau infeksi.

Umumnya, esofagitis ditandai dengan gejala berupa:

Rasa seperti terbakar di dada

Nyeri saat menelan

Sulit menelan (disfagia) sehingga makanan terasa tersangkut di tenggorokan

Nyeri dada

2.Akalasia

Akalasia adalah kondisi ketika saraf di area kerongkongan mengalami kerusakan. Kondisi tersebut menyebabkan otot katup di antara kerongkongan dan lambung kehilangan kelenturan sehingga makanan sulit terdorong ke lambung.

Gejala akalasia dapat berupa:

Sulit menelan

Keluarnya makanan atau air liur tanpa disadari

Nyeri dada yang hilang timbul

3.Gastritis

Gastritis adalah peradangan di dinding lambung yang dapat terjadi tiba-tiba (akut) atau berlangsung dalam jangka panjang (kronis). Kondisi ini dapat terjadi akibat luka pada dinding lambung.

Gejala utama gastritis adalah:

Nyeri di perut bagian atas yang dapat memburuk atau membaik setelah makan

Mual dan muntah

Perut terasa kembung setelah makan

Pencegahan Gangguan Pencernaan:

Sebagian besar gangguan pencernaan dapat dicegah dengan menjalani pola hidup sehat, yaitu dengan:

-Mempertahankan berat badan ideal

-Memperbanyak makanan berserat, seperti buah dan sayur

-Menyimpan makanan dengan cara yang higienis dan tepat

-Berolahraga secara rutin

-Mencukupi asupan cairan

-Rutin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir

-Tidak menunda bila terasa hendak BAB

-Tidak mengejan terlalu keras saat BAB

-Tidak duduk atau jongkok terlalu lama, terutama saat di toilet

-Menghindari konsumsi minuman beralkohol

-Menerapkan perilaku seksual yang aman, seperti dengan menggunakan itu dan tidak bergonta-ganti pasangan

-Menghindari berbagi penggunaan jarum suntik