Jawaban:

1.Kacang tanah adalah tanaman tahunan dengan batang lurus sepanjang 30-50 cm. -Daun majemuk, menyirip, panjang mengintai dengan empat helai daun masing-masing. -Bunga biasanya berwarna kuning dengan garis kemerahan dan kelopak tubular, bergerombol dalam kelompok 2 sampai 6 bunga masing-masing.

2.Ada beberapa nutrisi baik yang terkandung dalam kacang hijau, seperti, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K. Nutrisi lainnya yang terdapat di dalam kacang hijau, seperti magnesium, zat besi, karbohidrat, folat, zinc, fosfor, mangan, selenium, dan tembaga.

3.Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan Tubuh:

-Mengurangi risiko kehamilan bermasalah. ...

-Melancarkan pencernaan. ...

-Menurunkan risiko terkena penyakit jantung. ...

-Menjaga berat badan. ...

-Menurunkan kadar kolesterol. ...

-Menambah stamina tubuh. ...

-Menurunkan risiko terkena osteoporosis.

4.Kedelai termasuk tanaman berbatang semak dengan tinggi batang sekitar 30-100 sentimeter. Ciri-ciri tanaman berbatang semak, antara lain mempunyai banyak cabang dan tinggi lebih rendah, batang memiliki tekstur lembut dan berwarna hijau, serta pertumbuhannya cepat.

5.Dalam 100 gram kedelai utuh mengandungmangan, selenium, tembaga, kalium, fosfor, magnesium, zat besi, kalsium, vitamin B6, folat, riboflavin (vitamin B2), thiamin (vitamin B1), dan vitamin K. Selain itu kedelai juga mengandung : 173 kalori. 9 gram lemak. 10 gram karbohidrat (6 gram diantaranya adalag serat).

6.Selain itu, kacang kedelai juga diketahui mengandung antioksidan isoflavon, vitamin C, vitamin B1, magnesium, folat, selenium, zinc, serta lemak baik omega-3 dan omega-6.

7.Beberapa varietas ubi jalar yang populer antara lain cilembu, ibaraki, lampeneng, georgia, borobudur, prambanan, mendut, dan kalasan. Budidaya ubi jalar cocok dilakukan di daerah tropis yang panas dan lembab.

8.Kandungan Nutrisi pada Ubi Jalar

Kalori: 76 kilo kalori. Protein: 1,37 gram.Lemak: 0,14 gram. Karbohidrat: 17,7 gram.

9.Tanaman singkong memiliki tinggi batang 1 hingga 4 meter. Daunnya memiliki tangkai panjang dan helaian daunnya menyerupai telapak tangan. Tiap tangkai mempunyai daun sekitar 3 hingga 8 lembar. Tangkai daun tersebut berwarna kuning, hijau atau merah.

10.Selain kalori, singkong juga kaya akan karbohidrat kompleks dan serat. Kedua nutrisi ini berfungsi untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan, mengurangi peradangan, dan mengendalikan kadar gula darah. Bila kadar gula darah terkendali, risiko terjadinya diabetes tipe 2 dan obesitas juga akan lebih rendah.

11. -

12.Di dalam seporsi talas atau sekitar 150 gram yang sudah dimasak, terkandung sekitar 150–200 kalori dan beragam nutrisi penting berikut:

5–7 gram serat.4 gram protein.15 –170 miligram kalsium.450–600 miligram kalium.30–50 miligram magnesium.60–70 miligram fosfor.

13. –

14.Kentang mengandung serat, kalium, potassium, vitamin C, dan vitamin B6. Serat membantu menurunkan kolesterol dalam darah sehingga mengurangi resiko penyakit jantung. Kandungan lainnya juga berperan sama.

15.Berikut ini adalah beberapa manfaat kentang untuk anak:

Merupakan sumber energi yang baik. Kentang mengandung karbohidrat kompleks. ...

Menyehatkan pencernaan. ...

Meningkatkan daya tahan tubuh. ...

Membuat perut kenyang lebih lama. ...

Meningkatkan fungsi otot dan saraf.

.

.

.

.

maaf klo salah ya! ^^