buatlah contoh perencanaan latihan kebugaran jasmani​

Berikut ini adalah pertanyaan dari wilsensmp pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Buatlah contoh perencanaan latihan kebugaran jasmani​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Bentuk-Bentuk Latihan:

-Latihan Push Up.

-Latihan Sit Up.

-Latihan Beck Up.

-Shoulder Press.

-Leg Squat.

-Back Extension.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ridhoalfiyandi dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 14 Feb 23