kram otot adalah kontraksi kuat atau mengencangkannya otot, yang berlangsung dari beberapa detik hingga hitungan menit.sering kali kondisi ini terjadi di kaki.kram otot pada malam hari biasanya merupakan kejang atau mengencangnya otot pada betis secara tiba-tiba.kram otot kadang dapat terjadi di paha atau kaki.seringkali kram muncul saat kita sedang tidur atau bangun.ide pokok paragraf di atas adalah....a.kram otot. b.penyebab kram otot. c.karakteristik kram otot. d.kram otot terjadi di paha atau kaki​