Jawaban:

1. Untuk menjaga kualitas udara di lingkungan kita tetap terjaga dengan baik, terdapat beberapa hal yang bisa kita lakukan, antara lain:

• Mengurangi penggunaan kendaraan pribadi, beralih ke transportasi umum atau berkendara bersama.

• Mengurangi penggunaan bahan bakar fosil dengan beralih ke sumber energi yang lebih ramah lingkungan, seperti energi surya atau angin.

• Menanam pohon atau tumbuhan di sekitar rumah atau lingkungan kita untuk membantu menyaring polusi udara.

• Mengurangi penggunaan bahan kimia rumah tangga, seperti pembersih, pestisida, dan cat, yang bisa memperburuk kualitas udara di dalam rumah.

• Menjaga ventilasi rumah atau bangunan terbuka agar udara segar masuk ke dalam ruangan.

• Mengurangi penggunaan produk-produk plastik, yang bisa menyebabkan pencemaran udara jika dibakar.

2. Beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan antara lain:

• Makan makanan yang sehat dan seimbang, dengan porsi yang cukup dan seringkali.

• Hindari makanan yang mengandung banyak lemak, gula, atau bahan kimia berbahaya.

• Konsumsi banyak serat dari sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.

• Minum cukup air untuk menjaga tubuh terhidrasi.

• Hindari kebiasaan merokok dan minum alkohol yang berlebihan.

• Olahraga secara teratur untuk menjaga tubuh sehat dan meningkatkan sistem pencernaan.

3. Beberapa penyakit yang bisa menyerang sistem pencernaan antara lain:

• Gastritis, yaitu peradangan pada dinding lambung yang dapat menyebabkan rasa sakit, mual, dan muntah.

• Maag, yaitu luka pada dinding lambung yang dapat menyebabkan nyeri ulu hati, mual, dan muntah.

• Diare, yaitu kondisi yang ditandai dengan buang air besar cair dan sering, yang dapat disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, atau parasit.

• Radang usus, yaitu kondisi peradangan pada usus yang dapat menyebabkan diare, kram perut, dan bahkan pendarahan usus.

• Kanker usus, yaitu jenis kanker yang dapat berkembang di usus besar atau rektum, dan dapat menyebabkan perdarahan, kram perut, dan penurunan berat badan yang tidak wajar.

Penjelasan:

Semoga membantu