Berikut ini adalah pertanyaan dari SasukeUchiha01 pada mata pelajaran Biologi untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
B) Jika dalam seminggu kalori yang masuk 1.500 kkal/hari maka berat badan Anton akan naik 1/2 kg
C) Untuk menurunkan berat badan Anton sebesar 1 kg dalam seminggu, cukup hanya makan 1.000 kkal/hari
D) Untuk menurunkan berat badan Anton sebesar 1 kg, maka dalam seminggu hanya boleh makan 700 kkal/hari
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Pernyataan yang benar adalah D) Untuk menurunkan berat badan Anton sebesar 1 kg, maka dalam seminggu hanya boleh makan 700 kkal/hari. Hal tersebut dapat dihitung dari kebutuhan pokok 1 minggu dikurang defisit kalori yang diinginkan.
Penjelasan dengan langkah-langkah:
Diketahui:
Untuk menjaga berat badan yang ideal maka jumlah kalori disesuaikan dengan umur, jenis kelamin, dan aktivitas masing-masing. Untuk menyimpan 1/2 kg lemak dalam tubuhmu, maka harus mengkonsumsi 3.500 kkal. Agar berat badan stabil diperlukan 30 kkal/hari X berat badanmu. Jika berat badan Anton 40 kg, maka diperlukan kalori sebesar 1.200 kkal/hari.
Ditanya:
Pernyataan berikut yang paling tepat adalah?
Jawab:
Kebutuhan kalori Anton selama satu minggi = 1200 kkal. 7 = 8400 kkal.
Jika anton ingin turun 1 kg maka kebutuhan 1 minggu = 8400 kkal - 3500 kkal = 4900 kkal
Kebutuhan harian jika ingin turun 1 kg = 4900 kkal: 7
Kebutuhan harian jika ingin turun 1 kg = 700 kkal
Pelajari lebih lanjut
Pelajari lebih lanjut tentang kalori yomemimo.com/tugas/51787953
#BelajarBersamaBrainly #SPJ1
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh vaalennnnnn dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 02 Feb 23