Jawaban:

Untuk mencari materi tentang syarat-syarat makanan yang baik, Anda dapat mencari informasi tentang nutrisi yang sehat dan gizi seimbang. Beberapa syarat makanan yang baik adalah:

Mengandung banyak serat, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan memperbaiki kesehatan usus.

Mengandung banyak vitamin dan mineral, yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Rendah lemak, terutama lemak jenuh, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan obesitas.

Rendah gula tambahan, yang dapat meningkatkan risiko obesitas dan penyakit diabetes.

Mengandung protein yang cukup, yang dapat membantu menjaga dan memperbaiki jaringan tubuh.

Mengandung bahan-bahan alami dan sedikit pengawet, yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.