Jawaban:

Penjelasan:

Jika kita berolahraga, sistem peredaran tubuh kita terutama jantung, akan bekerja lebih ekstra karena harus mengedarkan darah ke seluruh tubuh. yang otomatis akan meningkatkan tekanan diastol dan sistol yang bisa memperlancar aliran darah. sehingga organ peredaran utama seperti jantung, pembuluh darah vena dan arteri dan hati bisa terpelihara dengan baik tanpa adanya plak plak lemak dan lain lain yang membuat aliran darah tidak lancar dan nanti nya darah yang kotor itu akan keluar dari tubuh sebagai sisa metabolisme seperti kencing.