Jawaban:

A. makan tidak terlalu cepat dan makanan yang masuk ke mulut dikunyah sampai halus baru ditelan

Penjelasan:

Alasannya,karena opsi B yang kurang cocok, kita juga perlu makanan yang tidak halus dan tidak keras, opsi C tidak terlalu berguna karena fungsi utama vitamin c adalah menjaga kekebalan tubuh, dan opsi D sangat berlawanan, dimana saat kita makan kita perlu minum air juga, supaya makanan lebih halus dan mudah ditelan. Jadi kesimpulannya adalah A. makan tidak terlalu cepat dan makanan yang masuk ke mulut dikunyah sampai halus baru ditelan