Pengertian dari ....
a) sayur sehat
b) buah segar ​

A) Sayur sehat adalah jenis makanan yang terdiri dari berbagai jenis tumbuhan hijau, seperti daun, batang, atau akar, yang dikonsumsi sebagai bagian dari diet manusia. Sayur sering kali dianggap sehat karena kandungan serat, vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya yang penting bagi kesehatan tubuh. Sayuran dapat membantu menjaga berat badan yang sehat, mengurangi risiko penyakit jantung, menjaga kesehatan pencernaan, dan memberikan sejumlah manfaat kesehatan lainnya.

b) Buah segar merujuk pada buah-buahan yang belum matang atau baru dipetik dari pohon atau tanaman. Buah segar memiliki tekstur, rasa, dan kandungan nutrisi yang optimal. Buah-buahan segar kaya akan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan, yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Mengonsumsi buah segar secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan pencernaan, dan memberikan sejumlah manfaat kesehatan lainnya.