Jawaban:

Memperbesar penyerapan zat kapur dan fosfor

Penjelasan:

Fungsi vitamin D bagi tubuh,mampu menjaga kesehatan tulang. Di sini vitamin D memainkan peran penting dalam mengatur kadar kalsium dan fosfor dalam darah.

Kalsium dan fosfor merupakan dua faktor yang sangat penting dalam urusan menjaga kesehatan tulang. Tubuh membutuhkan vitamin D untuk menyerap kalsium secara maksimal di usus, serta membantu membangun tulang dan gigi agar kuat.

Tanpa vitamin D yang cukup, tulang menjadi rapuh dan rentan patah. Oleh karena itu, asupan yang tepat dari vitamin D mampu mencegah terjadinya kejang, berkedut, dan kram.