Manusia bernapas menghirup oksigen dalam udara bebas dan membuang karbondioksida ke lingkungan. Jumlahoksigen yang diambil melalui udara pernapasan tergantung pada beberapa faktor. Jumlah udara yang keluar masuk
ke paru-paru dalam setiap kali bernapas dikenal sebagai frekuensi pernapasan. Pengukuran frekuensi pernapasan
dapat dilakukan dengan memperhatikan dada orang tersebut naik dan turun. Satu kali bernapas terdiri dari satu
tarikan napas, saat dada terangkat, dikuti satu hembusan napas, saat dada turun. Frekuensi pernapasan orang
dewasa dalam kondisi normal setiap menitnya sebanyak 15-18 kali. Melalui aktüivitas belajar ini kalian akan diajak
mengetahui berapa frekuensi pernapasan sendiri dalam kondisi istirahat, berjalan, dan berlari 10 meter. Sekarang
mari simaklah petunjuk aktivitas belajar berikut ini.

1. Letakkan salah satu telapak tangan kalian di bagian dada. Apakah kalian merasakan rongga dada yang bergerak
naik turun?.

2. Tarik napas yang dalam kemudian perlahan-lanan hembuskan. Apakah rongga dada Kallan bergerak naik turun secara teratur ?

3. Satu kali bernapas adalah satu kali menghirup dan menghembuskan napas. Sekarang coba hitunglah frekuensi pernapasan kallan pada saat Keadaan duduk selama 1 menit ?

4. Berikutnya lakukan aktivitas berjalan selama 5 menit. Hitunglah kembali frekuensi pernapasan kalian selama 1
menit ?

5. Sekarang lakukan aktivitas berlari sejauh 10 meter. Hitunglah lagi frekuensi pernapasan kalian selama 1 menit ?

6. Catatiah data yang kalian peroleh dari aktivitas 3, 4, dan 5 di atas pada tabel hasil pengamatan (Tabel 8) ?​