1) Reproduksi adalah salah satu ciri mahluk hidup untuk memperbanyak keturunan.

2) Tujuan reproduksi adalah untuk menghasilkan keturunan dan pada manusia untuk melahirkan generasi penerus.

3) Pahami perubahan fisik, konsumsi makanan sehat dan menjaga area organ intim

4) Pemeliharaan kesehatan alat reproduksi dapat dilakukan dengan cara  sebagai berikut.

• Basuhlah kemaluan cukup dengan air saja.  Tidak perlu menggunakan  sabun yang mengandung parfum. Penggunaan bahan-bahan tersebut justru dapat menimbulkan iritasi.
• Selalu mengenakan celana dalam yang bersih, kering, dan terbuat  dari bahan yang menyerap keringat. Celana dalam yang basah dan  lembap dapat menjadi tempat tumbuhnya jamur dan bakteri.
• Usahakan celana dalam cukup longgar dan tidak terlalu ketat sehingga tidak menyebabkan lecet dan iritasi.
• Jika sedang mengalami menstruasi, hendaknya mengganti dengan  pembalut yang bersih dan kering setiap beberapa jam sekali.

5) Dengan memperhatikan kebersihan alat reproduksi, maka kesehatan

alat reproduksi dapat terjaga dan jauh dari penyakit reproduksi.

Pembahasan

Makhluk hidup melestarikan jenisnya dengan cara berkembang biak. Manusia, hewan, dan  tumbuhan yang telah dewasa melakukan proses berkembang biak untuk menghasilkan  keturunan. Anak akan mewarisi sifat-sifat biologis dari induknya. Oleh karena itu, anak  merupakan generasi yang meneruskan kehidupan suatu jenis makhluk hidup. Jika suatu makhluk  hidup tidak dapat berkembang biak, jenis makhluk hidup tersebut akan teracam punah.

Kesehatan reproduksi setiap orang sangat tergantung pada kebiasaan atau pola hidup yang  dilakukannya.Menjaga kesehatan reproduksi pentingdilakukan oleh setiap orang. Hal tersebut  dapat dimulai dari melakukan kebiasaan sederhana sehari-hari. Cara-cara menjaga kesehatan  alat reproduksi yang dpat dilakukan sehari-hari adalah sebagai berikut:

1. Menggunakan handuk yang lembut, kering, bersih, dan tidak berbau atau lembab.
2. Menggunakan pakaian dalam dengan bahan yang mudah menyerap keringat. Tidak  menggunakan celana yang ketat dan ganti pakaian dalam minimal dua kali sehari.
3. Cuci tangan dengan sabun sebelum dan setelah organ buang air kecil (BAK) atau buang air  besar (BAB), siapkan handuk/tisu untuk mengeringkan organ seksual dan reproduksi.
4. Bagi wanita, bersihkan alat kelamin setelah buang air kecil maupun besar dilakukan dari arah  depan menuju belakang agar kuman yang terdapat pada anus tidak masuk ke dalam organ  reproduksi.
5. Disarankan untuk tidak menggunakan sabun khusus kewanitaan yang mengandung alkohol,  pewangi, atau antiseptik. Sabun jenis tersebut dapat menyebabkan iritasi dan membunuh  bakteri normal di vagina.
6. Saat haid ganti pembalut setiap terasa basah atau lebih dari 3 jam.
7. Pemakaian pantyliner tidak dianjurkan setiap hari, jangan memilih pantyliner yang berparfum  karena dapat menimbulkan iritasi kulit
8. Bagi remaja laki-laki, sangat dianjurkan untuk menjalani khitan atau sunat untuk mencegah  tertularnya penyakit menular seksual serta menurunkan risiko terkena kanker penis.
9. Di toilet umum hindari menggunakan air yang tergenang di bak atau ember
10. Melakukan olahraga teratur karena selain meningkatkan kese-hatan jantung juga dapat  bermanfaat untuk menjaga kesehatan organ reproduksi. Olahraga ini dianjurkan dilakukan  secara rutin setidaknya 30 menit per hari agar mendapatkan efek positif pada kesehatan reproduksi.
11. Hindari rokok, karena merokok dapat memengaruhi kesehatan reproduksi. Bagi pria akan  memengaruhi kualitas dan kuantitas sperma, sedangkan bagi wanita dapat mengurangi  jumlah dan kualitas sel telur, serta mengganggu kesehatan rahim.
12. Hindari minum alkohol, karena minum alkohol telah terbukti dapat memengaruhi kesehatan  mental dan tubuh. Fungsi testis untuk memproduksi sperma dan hormon diyakini akan  terganggu dan meningkatkan risiko gangguan ovulasi.
13. 1Menghindari perilaku yang dapat menyebakan penyakit infeksi menular seksual (IMS).
14. Makan makanan bergizi untuk menjaga kesehatan reproduksi. Dianjurkan untuk mem perta hankan diet yang bergizi sehat dan seimbang, terutama dengan mengurangi konsumsi  lemak dan meningkatkan konsumsi serat. Selain itu, hindari konsumsi makanan cepat saji  dan cukupi juga kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi sekitar 8 gelas air per hari.  Jika Anda suka mengonsumsi kafein, batasi agar tidak melebihi 2 cangkir kopi per hari.
15. Menghindari stres dan memberikan waktu yang cukup untuk beristirahat dengan tidur secara
16. teratur setidaknya 7-8 jam sehari.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang apa itu reproduksi yomemimo.com/tugas/31082829

Materi tentang perkembangan masa pubertas yomemimo.com/tugas/16104209

Materi tentang menjaga kesehatan alat reproduksi yomemimo.com/tugas/26784055

Detail jawaban

Kelas : 8

Mapel : Biologi

Bab : Pertumbuhan dan Perkembangan

Kode : 8.4.1

#TingkatkanPrestasimu