Cara menjaga kesehatan reproduksi pada masa pubertas yaitu mandi secara rutin, membersihkan organ reproduksi dengan sabun yang memiliki pH sesuai, memakai pakaian tidak ketat dan terbuat dari kain yang menyerap keringat. Kita perlu menjaga kebersihan diri pada masa pubertas agar terhindar dari penyakit organ reproduksi dan penyakit menular seksual. Menjaga kebersihan pada saat masa pubertas menjadi penting karena organ reproduksi sedang berkembang dan mengalami pematangan. Hal ini membuat tubuh seseorang mengalami perubahan-perubahan baik fisik dan non-fisik.

Pembahasan

Ciri fisik pada laki-laki dan perempuan akan nampak berbeda setelah memasuki masa pubertas atau disebut juga masa remaja yaitu masa peralihan dari masa anak-anak mejadi dewasa. Masa ini ditandai dengan perubahan-perubahan baik secara fisik, sifat maupun organ reproduksi yang matang.  

Pelajari lebih lanjut tentang sistem reproduksi di: yomemimo.com/tugas/20893510.  

Perubahan yang menyertai masa pubertas antara laki-laki dan perempuan berbeda. Masa pubertas yang dialami oleh perempuan biasanya lebih cepat dibandingkan dengan laki-laki. Masa pubertas umumnya terjadi pada rentang usia 10-16 tahun.  

Ciri fisik pada laki-laki antara lain:

1. Tumbuh kumis dan jenggot
2. Jakun mulai nampak membesar
3. Suara lebih berat dan besar
4. Otot tubuh mulai terbentuk
5. Tumbuh rambut di beberapa area tubuh tertentu, seperti di ketiak, kaki, dada, dan organ kelamin.
6. Bahu nampak bidang dan lebar
7. Muncul jerawat

• Matangnya organ reproduksi yang meliputi:
• Mimpi basah (tanda awal masa pubertas)
• Organ kelamin mulai matang yaitu dihasilkannya sperma di dalam testis.
• Mengalami ereksi secara spontan.

Pelajari lebih lanjut tentang organ reproduksi pada laki-laki di: yomemimo.com/tugas/18448081.

Ciri fisik pada perempuan antara lain:

1. Payudara mulai membesar
2. Suara lebih nyaring dan lemah lembut
3. Tumbuh beberapa rambut di area tertentu seperti ketiak, kaki dan organ kelamin
4. Muncul jerawat
5. Panggul lebih lebar
6. Matangnya organ reproduksi yang meliputi:

• Menstruasi (tanda awal masa puber)
• Organ reproduksi mulai matang yaitu mengalami ovulasi (ovum di produksi oleh ovarium) dan dinding rahim semaki kuat.
• Ovum yang dibuahi sperma akan menyebabakan kehamilan.

Pelajari lebih lanjut tentang menstruasi di: yomemimo.com/tugas/22775474.  

Oleh karena masa pubertas adalah masa dimana organ reproduksi mengalami kematangan, maka dianjurkan bagi laki-laki maupun perempuan untuk menjaganya dengan baik.  

Cara menjaga kesehatan organ reproduksi pria antara lain menghindari konsumsi alkohol dan rokok,  mengonsumsi makanan bergizi dan mengurangi kebiasaan mandi air panas karena berpengaruh pada sperma. Cara lain seperti cukup olahraga, tidak memakai celana terlalu ketat dan melakukan pemeriksaan rutin pada organ reproduksi.  

Cara menjaga kesehatan organ reproduksi wanita adalah dengan menjaga kesehatan vagina. Karena jika terjadi infeksi vagina dapat meluas ke organ reproduksi lain.  

Detil jawaban

Kelas: 3 SMP

Mapel: Biologi

Bab: Sistem reproduksi manusia

Kode: 9.4.3

#AyoBelajar