cara tidur cepat untuk insomnia​

Berikut ini adalah pertanyaan dari Elmariajin13 pada mata pelajaran Biologi untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Cara tidur cepat untuk insomnia​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1.Mandi air hangat satu jam sebelum tidur malam

2. Hindari konsumsi kafein atau alkohol sebelum tidur.

3.Konsumsi minuman hangat sebelum tidur , biasanya sih aku susu atau teh anget atau air anget aja deh

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh azizaaaaaaah dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 03 Jul 21