Jawaban:

Biasanya badan lemas menyerang area tubuh tertentu, seperti lengan dan kaki. Terkadang, penderita badan lemas akan mengalami tremor, kesulitan menggerakkan bagian tubuh, dan merasakan kedutan pada area yang lemas. Tak jarang, kondisi tersebut dapat menjalar hingga ke seluruh tubuh, sehingga Anda tidak dapat melakukan apa pun.

Penyebab Badan Lemas

Secara umum, kondisi badan lemas dapat terbagi menjadi dua, yaitu badan lemas akibat masalah psikis dan badan lemas akibat masalah fisik. Badan lemas karena faktor psikis terjadi ketika Anda merasa lemas bukan akibat masalah pada tubuh, tapi karena adanya gangguan psikologis atau kejiwaan. Sementara, badan lemas karena masalah fisik disebabkan oleh gangguan tertentu dalam tubuh.

Berikut beberapa contoh penyebab badan lemas secara psikis:

   Depresi.

   Gangguan kecemasan.

   Stres.

   Sedang berduka.

   Gangguan mood, seperti penyakit bipolar.

Terdapat pula beberapa contoh penyebab badan lemas secara fisik:

   Dehidrasi.

   Kehamilan.

   Gangguan tidur, seperti insomnia, sleep apnea, atau tidur terlalu lama.

   Flu.

   Kehilangan banyak darah selama periode menstruasi.

   Kadar gula darah yang rendah (hipoglikemia).

   Kurang gizi.

   Anemia.

   Kadar hormon tiroid yang rendah (hipotiroidisme).

   Fibromyalgia.

   Rheumatoid arthiritis.

   Diabetes tipe 2.

   Stroke.

   Gangguan jantung.

   Kanker.

   Rhinitis alergi.

   Kebiasaan mengonsumsi alkohol.

   Efek samping obat-obatan, seperti obat flu, obat alergi, obat penenang, dan obat bius.

Kondisi badan lemas dapat dipulihkan dengan beberapa cara, seperti istirahat yang cukup, melakukan olahraga secara rutin, cukupi minum air putih, mempertahankan berat badan ideal, serta konsumsi makanan dengan gizi seimbang. Jika terdapat masalah medis, baik secara fisik maupun psikologis, maka diperlukan penanganan oleh dokter.

Badan lemas juga perlu diwaspadai dan segera diperiksakan ke dokter jika diiringi dengan gejala lain, seperti:

   Pusing.

   Kelelahan secara mendadak.

   Merasa sangat lelah selama berbulan-bulan.

   Badan lemas tidak membaik setelah beristirahat.

   Mati rasa pada bagian tubuh tertentu.

   Kesulitan untuk menggerakkan anggota tubuh.

   Ketidakmampuan untuk tersenyum dan membuat ekspresi wajah.

   Kesulitan untuk berbicara.

   Merasa kebingungan.

   Memburamnya penglihatan.

   Kesulitan untuk bernapas.

   Penurunan kesadaran atau koma.

Badan lemas tanda apa?

Kurangnya sel darah merah seringkali menjadi penyebab badan terasa lemas. Pemicu paling sering dari anemia adalah kekurangan zat besi. Selain badan terasa lemas, gejala-gejala anemia meliputi kepala terasa ringan, sakit kepala, kaki dan tangan terasa dingin, denyut jantung tak teratur, dan sesak napas.

semoga membantu!

selalu jaga kondisi sebaik mungkin ya...

Penjelasan:

kalau lebih lanjut bisa ditanyakan ke dokter, agar tau penyakit apa